Conheça as quatro causas da obesidade
A obesidade pode ser causada por quatro fatores de ganho de peso:
1 – Ingestão excessiva de alimentos
Consumo de alimentos com alto valores calóricos e baixa qualidade nutricional leva à obesidade, além de causar transtornos de compulsão alimentar.
2 – Falta de atividade física
O sedentarismo é uma das causas indutora da obesidade. A prática de atividades físicas regulares na rotina diária pode evitar essa causa da obesidade. É necessário lembrar que confortos da vida moderna, como controle remoto e elevadores reduzem o gasto energético do dia a dia.
3 – Genética
De acordo com pesquisas, os pais com peso normal têm 10% de chances de ter filhos obesos. Quando um dos pais sofre com obesidade a taxa sobe para 50% e quando os dois pais são obesos as taxas de obesidade para os filhos são de 80%.
4 – Problemas hormonais
Alterações nas funções das glândulas tireoide, suprarrenais e da região do hipotálamo também podem provocar a obesidade.
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Dr. Alexander Morrell – CRM 45285/SP03
